Keresés a termékek közt



Hatóanyagai hatás szerint
Összes hatóanyagai
Hatások
Ellenjavallatok, kölcsönhatások






Bio+Active Sárgarépa csíra étrend-kiegészítő kapszula. Sárgarépa csíra őrleményt tartalmazó étrend-



OÉTI szám: 6728/2010.
Forgalmazó: Crystal International Kft

Összetevők:
A-vitamin -
antioxidáns k -
aszkorbinsav (C-vitamin) -
béta-karotin -
fitomenadion (K1-vitamin) -
foszfor -
Kalcium -
kálium -
króm -
magnézium -
tocoferol (E-vitamin) -
vas -

Hatóanyagai hatás szerint

  • csontrendszer
    • A-vitamin [0,12 mg/nap. A túlzott bevitel súlyos mellékhatásokat (magzat-károsító hatás, csontosodási zavarok, májtoxikus hatás) eredményezhet.]
    • aszkorbinsav (C-vitamin) [12 mg/nap]
    • béta-karotin [a béta-karotin mennyisége hatodannyi A-vitaminnak felel meg körülbelül. Megfelelő mennyiségben alkalmazva az A-vitamin előanyagaként. Dohányzóknak vagy azbeszttel dolgozók számára nem javasolt szedése.]
    • fitomenadion (K1-vitamin) [11,25 microg/nap]
    • foszfor [105 mg/nap]
    • Kalcium [120 mg/nap]
  • immunrendszer
    • A-vitamin [0,12 mg/nap. A túlzott bevitel súlyos mellékhatásokat (magzat-károsító hatás, csontosodási zavarok, májtoxikus hatás) eredményezhet.]
    • aszkorbinsav (C-vitamin) [12 mg/nap]
    • béta-karotin [a béta-karotin mennyisége hatodannyi A-vitaminnak felel meg körülbelül. Megfelelő mennyiségben alkalmazva az A-vitamin előanyagaként. Dohányzóknak vagy azbeszttel dolgozók számára nem javasolt szedése.]
    • tocoferol (E-vitamin) [1,8 mg/nap]
    • vas [2,1 mg/nap]
  • energiatermelés, oxidatív anyagcsere
    • foszfor [105 mg/nap]
    • magnézium [55,75 mg/nap]
    • vas [2,1 mg/nap]
  • antioxidáns hatás
    • aszkorbinsav (C-vitamin) [12 mg/nap]
    • béta-karotin [a béta-karotin mennyisége hatodannyi A-vitaminnak felel meg körülbelül. Dohányzóknak vagy azbeszttel dolgozók számára nem javasolt szedése.]
    • tocoferol (E-vitamin) [1,8 mg/nap]
  • idegi működés
    • aszkorbinsav (C-vitamin) [12 mg/nap]
    • Kalcium [120 mg/nap]
    • magnézium [55,75 mg/nap]
  • csontrendszer és a fogak
    • foszfor [105 mg/nap]
    • Kalcium [120 mg/nap]
    • magnézium [55,75 mg/nap]
  • bőr, haj, köröm egészsége
    • A-vitamin [0,12 mg/nap. A túlzott bevitel súlyos mellékhatásokat (magzat-károsító hatás, csontosodási zavarok, májtoxikus hatás) eredményezhet.]
    • aszkorbinsav (C-vitamin) [12 mg/nap]
    • béta-karotin [a béta-karotin mennyisége hatodannyi A-vitaminnak felel meg körülbelül. Megfelelő mennyiségben alkalmazva az A-vitamin előanyagaként. Dohányzóknak vagy azbeszttel dolgozók számára nem javasolt szedése.]
  • szívműködés, keringés, erek
    • aszkorbinsav (C-vitamin) [12 mg/nap]
    • fitomenadion (K1-vitamin) [11,25 microg/nap]
    • Kalcium [120 mg/nap]
  • izomzat fejlődése, működése, izom/zsír arány növel
    • Kalcium [120 mg/nap]
    • magnézium [55,75 mg/nap]
  • véralvadás
    • fitomenadion (K1-vitamin) [11,25 microg/nap]
    • Kalcium [120 mg/nap]
  • terhesség, magzat
    • magnézium [55,75 mg/nap, a várandós anyák megnövekedett magnézium igényének kielégítéséhez hozzájárul]
    • vas [2,1 mg/nap]
  • sejtosztódás
    • magnézium [55,75 mg/nap]
    • vas [2,1 mg/nap]
  • vérnyomás
    • Kalcium [120 mg/nap]
    • kálium [300 mg/nap]
  • szem egészsége
    • A-vitamin [0,12 mg/nap. A túlzott bevitel súlyos mellékhatásokat (magzat-károsító hatás, csontosodási zavarok, májtoxikus hatás) eredményezhet.]
    • béta-karotin [a béta-karotin mennyisége hatodannyi A-vitaminnak felel meg körülbelül. Megfelelő mennyiségben alkalmazva az A-vitamin előanyagaként. Dohányzóknak vagy azbeszttel dolgozók számára nem javasolt szedése.]
  • látás
    • A-vitamin [0,12 mg/nap. A túlzott bevitel súlyos mellékhatásokat (magzat-károsító hatás, csontosodási zavarok, májtoxikus hatás) eredményezhet.]
    • béta-karotin [a béta-karotin mennyisége hatodannyi A-vitaminnak felel meg körülbelül. Megfelelő mennyiségben alkalmazva az A-vitamin előanyagaként. Dohányzóknak vagy azbeszttel dolgozók számára nem javasolt szedése.]
  • elektrolit anyagcsere, só- és vízháztartás
    • kálium [300 mg/nap]
    • magnézium [55,75 mg/nap]
  • bőr és függelékei, nyálkahártya
    • A-vitamin [0,12 mg/nap. A túlzott bevitel súlyos mellékhatásokat (magzat-károsító hatás, csontosodási zavarok, májtoxikus hatás) eredményezhet.]
    • béta-karotin [a béta-karotin mennyisége hatodannyi A-vitaminnak felel meg körülbelül. Megfelelő mennyiségben alkalmazva az A-vitamin előanyagaként. Dohányzóknak vagy azbeszttel dolgozók számára nem javasolt szedése.]
  • fehérje-anyagcsere
    • króm [6 mikrog/nap]
    • magnézium [55,75 mg/nap]
  • gondolkodás, szellemi képességek
    • aszkorbinsav (C-vitamin) [12 mg/nap]
    • tocoferol (E-vitamin) [1,8 mg/nap]
  • bőr egészsége
    • aszkorbinsav (C-vitamin) [12 mg/nap]
    • béta-karotin [2 mg/nap, a napi bevitel tartósan ne haladja meg a 10 mg mennyiséget kiegészítésként alkalmazva. Dohányzóknak vagy azbeszttel dolgozók számára nem javasolt szedése.]
  • terhességi vérképzés
    • vas [napi 14 mg vas és 400 mikrog folsav rendszeres fogyasztása a terhesség alatt]
  • testtömeg normális szinten tartása
    • króm [6 mikrog/nap]
  • vérerek épsége
    • aszkorbinsav (C-vitamin) [12 mg/nap]
  • zsíranyagcsere
    • króm [6 mikrog/nap]
  • vérképzés, vörösvértest képzés
    • vas [2,1 mg/nap]
  • bőr öregedése
    • béta-karotin [2 mg/nap, a napi bevitel tartósan ne haladja meg a 10 mg mennyiséget kiegészítésként alkalmazva. Dohányzóknak vagy azbeszttel dolgozók számára nem javasolt szedése.]
  • vasanyagcsere
    • aszkorbinsav (C-vitamin) [12 mg/nap]
  • szénhidrát-anyagcsere
    • króm [6 mikrog/nap]
  • mikroorganizmusokkal szembeni védekező-képesség
    • aszkorbinsav (C-vitamin) [12 mg/nap]
  • kötőszövet
    • aszkorbinsav (C-vitamin) [12 mg/nap]
  • haj- és bőr pigmentációja
    • béta-karotin [2 mg/nap, a napi bevitel tartósan ne haladja meg a 10 mg mennyiséget kiegészítésként alkalmazva. Megfelelő fényvédők alkalmazásával a leégést kerülni kell, nem helyettesíti a fényvédő krém használatát. Dohányzóknak vagy azbeszttel dolgozók számára nem javasolt szedése.]
  • oxigén szállítás
    • vas [2,1 mg/nap]
  • porcszövet
    • aszkorbinsav (C-vitamin) [12 mg/nap]
  • szívműködés
    • magnézium [55,75 mg/nap]
  • idegi funkciók, agyműködés
    • magnézium [55,75 mg/nap]
  • sejtműködés
    • Kalcium [120 mg/nap]
  • bőr védelme UV sugárzással szemben
    • béta-karotin [a béta-karotin mennyisége hatodannyi A-vitaminnak felel meg körülbelül. Megfelelő mennyiségben alkalmazva az A-vitamin előanyagaként. Dohányzóknak vagy azbeszttel dolgozók számára nem javasolt szedése.]


Összes hatóanyagai

  • króm
    • fehérje-anyagcsere [6 mikrog/nap]
    • szénhidrát-anyagcsere [6 mikrog/nap]
    • testtömeg normális szinten tartása [6 mikrog/nap]
    • zsíranyagcsere [6 mikrog/nap]
  • kálium
    • elektrolit anyagcsere, só- és vízháztartás [300 mg/nap]
    • vérnyomás [300 mg/nap]
  • magnézium
    • csontrendszer és a fogak [55,75 mg/nap]
    • elektrolit anyagcsere, só- és vízháztartás [55,75 mg/nap]
    • energiatermelés, oxidatív anyagcsere [55,75 mg/nap]
    • fehérje-anyagcsere [55,75 mg/nap]
    • idegi funkciók, agyműködés [55,75 mg/nap]
    • idegi működés [55,75 mg/nap]
    • izomzat fejlődése, működése, izom/zsír arány növel [55,75 mg/nap]
    • sejtosztódás [55,75 mg/nap]
    • szívműködés [55,75 mg/nap]
    • terhesség, magzat [55,75 mg/nap, a várandós anyák megnövekedett magnézium igényének kielégítéséhez hozzájárul]
  • tocoferol (E-vitamin)
    • antioxidáns hatás [1,8 mg/nap]
    • gondolkodás, szellemi képességek [1,8 mg/nap]
    • immunrendszer [1,8 mg/nap]
  • vas
    • energiatermelés, oxidatív anyagcsere [2,1 mg/nap]
    • immunrendszer [2,1 mg/nap]
    • oxigén szállítás [2,1 mg/nap]
    • sejtosztódás [2,1 mg/nap]
    • terhesség, magzat [2,1 mg/nap]
    • terhességi vérképzés [napi 14 mg vas és 400 mikrog folsav rendszeres fogyasztása a terhesség alatt]
    • vérképzés, vörösvértest képzés [2,1 mg/nap]
  • Kalcium
    • csontrendszer [120 mg/nap]
    • csontrendszer és a fogak [120 mg/nap]
    • idegi működés [120 mg/nap]
    • izomzat fejlődése, működése, izom/zsír arány növel [120 mg/nap]
    • sejtműködés [120 mg/nap]
    • szívműködés, keringés, erek [120 mg/nap]
    • véralvadás [120 mg/nap]
    • vérnyomás [120 mg/nap]
  • foszfor
    • csontrendszer [105 mg/nap]
    • csontrendszer és a fogak [105 mg/nap]
    • energiatermelés, oxidatív anyagcsere [105 mg/nap]
  • antioxidáns k
  • aszkorbinsav (C-vitamin)
    • antioxidáns hatás [12 mg/nap]
    • bőr egészsége [12 mg/nap]
    • bőr, haj, köröm egészsége [12 mg/nap]
    • csontrendszer [12 mg/nap]
    • gondolkodás, szellemi képességek [12 mg/nap]
    • idegi működés [12 mg/nap]
    • immunrendszer [12 mg/nap]
    • kötőszövet [12 mg/nap]
    • mikroorganizmusokkal szembeni védekező-képesség [12 mg/nap]
    • porcszövet [12 mg/nap]
    • szívműködés, keringés, erek [12 mg/nap]
    • vasanyagcsere [12 mg/nap]
    • vérerek épsége [12 mg/nap]
  • béta-karotin
    • antioxidáns hatás [a béta-karotin mennyisége hatodannyi A-vitaminnak felel meg körülbelül. Dohányzóknak vagy azbeszttel dolgozók számára nem javasolt szedése.]
    • bőr egészsége [2 mg/nap, a napi bevitel tartósan ne haladja meg a 10 mg mennyiséget kiegészítésként alkalmazva. Dohányzóknak vagy azbeszttel dolgozók számára nem javasolt szedése.]
    • bőr és függelékei, nyálkahártya [a béta-karotin mennyisége hatodannyi A-vitaminnak felel meg körülbelül. Megfelelő mennyiségben alkalmazva az A-vitamin előanyagaként. Dohányzóknak vagy azbeszttel dolgozók számára nem javasolt szedése.]
    • bőr öregedése [2 mg/nap, a napi bevitel tartósan ne haladja meg a 10 mg mennyiséget kiegészítésként alkalmazva. Dohányzóknak vagy azbeszttel dolgozók számára nem javasolt szedése.]
    • bőr védelme UV sugárzással szemben [a béta-karotin mennyisége hatodannyi A-vitaminnak felel meg körülbelül. Megfelelő mennyiségben alkalmazva az A-vitamin előanyagaként. Dohányzóknak vagy azbeszttel dolgozók számára nem javasolt szedése.]
    • bőr, haj, köröm egészsége [a béta-karotin mennyisége hatodannyi A-vitaminnak felel meg körülbelül. Megfelelő mennyiségben alkalmazva az A-vitamin előanyagaként. Dohányzóknak vagy azbeszttel dolgozók számára nem javasolt szedése.]
    • csontrendszer [a béta-karotin mennyisége hatodannyi A-vitaminnak felel meg körülbelül. Megfelelő mennyiségben alkalmazva az A-vitamin előanyagaként. Dohányzóknak vagy azbeszttel dolgozók számára nem javasolt szedése.]
    • haj- és bőr pigmentációja [2 mg/nap, a napi bevitel tartósan ne haladja meg a 10 mg mennyiséget kiegészítésként alkalmazva. Megfelelő fényvédők alkalmazásával a leégést kerülni kell, nem helyettesíti a fényvédő krém használatát. Dohányzóknak vagy azbeszttel dolgozók számára nem javasolt szedése.]
    • immunrendszer [a béta-karotin mennyisége hatodannyi A-vitaminnak felel meg körülbelül. Megfelelő mennyiségben alkalmazva az A-vitamin előanyagaként. Dohányzóknak vagy azbeszttel dolgozók számára nem javasolt szedése.]
    • látás [a béta-karotin mennyisége hatodannyi A-vitaminnak felel meg körülbelül. Megfelelő mennyiségben alkalmazva az A-vitamin előanyagaként. Dohányzóknak vagy azbeszttel dolgozók számára nem javasolt szedése.]
    • szem egészsége [a béta-karotin mennyisége hatodannyi A-vitaminnak felel meg körülbelül. Megfelelő mennyiségben alkalmazva az A-vitamin előanyagaként. Dohányzóknak vagy azbeszttel dolgozók számára nem javasolt szedése.]
  • fitomenadion (K1-vitamin)
    • csontrendszer [11,25 microg/nap]
    • szívműködés, keringés, erek [11,25 microg/nap]
    • véralvadás [11,25 microg/nap]
  • A-vitamin
    • bőr és függelékei, nyálkahártya [0,12 mg/nap. A túlzott bevitel súlyos mellékhatásokat (magzat-károsító hatás, csontosodási zavarok, májtoxikus hatás) eredményezhet.]
    • bőr, haj, köröm egészsége [0,12 mg/nap. A túlzott bevitel súlyos mellékhatásokat (magzat-károsító hatás, csontosodási zavarok, májtoxikus hatás) eredményezhet.]
    • csontrendszer [0,12 mg/nap. A túlzott bevitel súlyos mellékhatásokat (magzat-károsító hatás, csontosodási zavarok, májtoxikus hatás) eredményezhet.]
    • immunrendszer [0,12 mg/nap. A túlzott bevitel súlyos mellékhatásokat (magzat-károsító hatás, csontosodási zavarok, májtoxikus hatás) eredményezhet.]
    • látás [0,12 mg/nap. A túlzott bevitel súlyos mellékhatásokat (magzat-károsító hatás, csontosodási zavarok, májtoxikus hatás) eredményezhet.]
    • szem egészsége [0,12 mg/nap. A túlzott bevitel súlyos mellékhatásokat (magzat-károsító hatás, csontosodási zavarok, májtoxikus hatás) eredményezhet.]


Hatások


A-vitamin étrend-kiegészítő
LÁTÁS állításhoz fűződően:
legalább 0,12 mg/nap. A túlzott bevitel súlyos mellékhatásokat (magzat-károsító hatás, csontosodási zavarok, májtoxikus hatás) eredményezhet.
IMMUNRENDSZER állításhoz fűződően:
SZEM EGÉSZSÉGE állításhoz fűződően:
CSONTRENDSZER állításhoz fűződően:
BŐR ÉS FÜGGELÉKEI, NYÁLKAHÁRTYA állításhoz fűződően:
BŐR, HAJ, KÖRÖM EGÉSZSÉGE állításhoz fűződően:

antioxidáns k étrend-kiegészítő

aszkorbinsav (C-vitamin) étrend-kiegészítő
IMMUNRENDSZER állításhoz fűződően:
legalább 12 mg/nap
ANTIOXIDÁNS HATÁS állításhoz fűződően:
GONDOLKODÁS, SZELLEMI KÉPESSÉGEK állításhoz fűződően:
KÖTŐSZÖVET állításhoz fűződően:
VÉREREK ÉPSÉGE állításhoz fűződően:
CSONTRENDSZER állításhoz fűződően:
VASANYAGCSERE állításhoz fűződően:
BŐR, HAJ, KÖRÖM EGÉSZSÉGE állításhoz fűződően:
BŐR EGÉSZSÉGE állításhoz fűződően:
PORCSZÖVET állításhoz fűződően:
IDEGI MŰKÖDÉS állításhoz fűződően:
MIKROORGANIZMUSOKKAL SZEMBENI VÉDEKEZŐ-KÉPESSÉG állításhoz fűződően:
SZÍVMŰKÖDÉS, KERINGÉS, EREK állításhoz fűződően:

béta-karotin étrend-kiegészítő
LÁTÁS állításhoz fűződően:
legalább a béta-karotin mennyisége hatodannyi A-vitaminnak felel meg körülbelül. Megfelelő mennyiségben alkalmazva az A-vitamin előanyagaként. Dohányzóknak vagy azbeszttel dolgozók számára nem javasolt szedése.
IMMUNRENDSZER állításhoz fűződően:
SZEM EGÉSZSÉGE állításhoz fűződően:
ANTIOXIDÁNS HATÁS állításhoz fűződően:
legalább a béta-karotin mennyisége hatodannyi A-vitaminnak felel meg körülbelül. Dohányzóknak vagy azbeszttel dolgozók számára nem javasolt szedése.
CSONTRENDSZER állításhoz fűződően:
legalább a béta-karotin mennyisége hatodannyi A-vitaminnak felel meg körülbelül. Megfelelő mennyiségben alkalmazva az A-vitamin előanyagaként. Dohányzóknak vagy azbeszttel dolgozók számára nem javasolt szedése.
BŐR ÉS FÜGGELÉKEI, NYÁLKAHÁRTYA állításhoz fűződően:
BŐR, HAJ, KÖRÖM EGÉSZSÉGE állításhoz fűződően:
BŐR ÖREGEDÉSE állításhoz fűződően:
legalább 2 mg/nap, a napi bevitel tartósan ne haladja meg a 10 mg mennyiséget kiegészítésként alkalmazva. Dohányzóknak vagy azbeszttel dolgozók számára nem javasolt szedése.
BŐR EGÉSZSÉGE állításhoz fűződően:
HAJ- ÉS BŐR PIGMENTÁCIÓJA állításhoz fűződően:
legalább 2 mg/nap, a napi bevitel tartósan ne haladja meg a 10 mg mennyiséget kiegészítésként alkalmazva. Megfelelő fényvédők alkalmazásával a leégést kerülni kell, nem helyettesíti a fényvédő krém használatát. Dohányzóknak vagy azbeszttel dolgozók számára nem javasolt szedése.
BŐR VÉDELME UV SUGÁRZÁSSAL SZEMBEN állításhoz fűződően:
legalább a béta-karotin mennyisége hatodannyi A-vitaminnak felel meg körülbelül. Megfelelő mennyiségben alkalmazva az A-vitamin előanyagaként. Dohányzóknak vagy azbeszttel dolgozók számára nem javasolt szedése.

fitomenadion (K1-vitamin) étrend-kiegészítő
VÉRALVADÁS állításhoz fűződően:
legalább 11,25 microg/nap
CSONTRENDSZER állításhoz fűződően:
SZÍVMŰKÖDÉS, KERINGÉS, EREK állításhoz fűződően:

foszfor étrend-kiegészítő
ENERGIATERMELÉS, OXIDATÍV ANYAGCSERE állításhoz fűződően:
legalább 105 mg/nap
CSONTRENDSZER ÉS A FOGAK állításhoz fűződően:
CSONTRENDSZER állításhoz fűződően:

Kalcium étrend-kiegészítő
IZOMZAT FEJLŐDÉSE, MŰKÖDÉSE, IZOM/ZSÍR ARÁNY NÖVEL állításhoz fűződően:
legalább 120 mg/nap
VÉRALVADÁS állításhoz fűződően:
CSONTRENDSZER ÉS A FOGAK állításhoz fűződően:
CSONTRENDSZER állításhoz fűződően:
SEJTMŰKÖDÉS állításhoz fűződően:
IDEGI MŰKÖDÉS állításhoz fűződően:
VÉRNYOMÁS állításhoz fűződően:
SZÍVMŰKÖDÉS, KERINGÉS, EREK állításhoz fűződően:

kálium étrend-kiegészítő
ELEKTROLIT ANYAGCSERE, SÓ- ÉS VÍZHÁZTARTÁS állításhoz fűződően:
legalább 300 mg/nap
VÉRNYOMÁS állításhoz fűződően:

króm étrend-kiegészítő
SZÉNHIDRÁT-ANYAGCSERE állításhoz fűződően:
legalább 6 mikrog/nap
FEHÉRJE-ANYAGCSERE állításhoz fűződően:
ZSÍRANYAGCSERE állításhoz fűződően:
TESTTÖMEG NORMÁLIS SZINTEN TARTÁSA állításhoz fűződően:

magnézium étrend-kiegészítő
IZOMZAT FEJLŐDÉSE, MŰKÖDÉSE, IZOM/ZSÍR ARÁNY NÖVEL állításhoz fűződően:
legalább 55,75 mg/nap
FEHÉRJE-ANYAGCSERE állításhoz fűződően:
ENERGIATERMELÉS, OXIDATÍV ANYAGCSERE állításhoz fűződően:
SEJTOSZTÓDÁS állításhoz fűződően:
TERHESSÉG, MAGZAT állításhoz fűződően:
legalább 55,75 mg/nap, a várandós anyák megnövekedett magnézium igényének kielégítéséhez hozzájárul
CSONTRENDSZER ÉS A FOGAK állításhoz fűződően:
legalább 55,75 mg/nap
SZÍVMŰKÖDÉS állításhoz fűződően:
ELEKTROLIT ANYAGCSERE, SÓ- ÉS VÍZHÁZTARTÁS állításhoz fűződően:
IDEGI FUNKCIÓK, AGYMŰKÖDÉS állításhoz fűződően:
IDEGI MŰKÖDÉS állításhoz fűződően:

tocoferol (E-vitamin) étrend-kiegészítő
IMMUNRENDSZER állításhoz fűződően:
legalább 1,8 mg/nap
ANTIOXIDÁNS HATÁS állításhoz fűződően:
GONDOLKODÁS, SZELLEMI KÉPESSÉGEK állításhoz fűződően:

vas étrend-kiegészítő
IMMUNRENDSZER állításhoz fűződően:
legalább 2,1 mg/nap
ENERGIATERMELÉS, OXIDATÍV ANYAGCSERE állításhoz fűződően:
VÉRKÉPZÉS, VÖRÖSVÉRTEST KÉPZÉS állításhoz fűződően:
SEJTOSZTÓDÁS állításhoz fűződően:
TERHESSÉG, MAGZAT állításhoz fűződően:
TERHESSÉGI VÉRKÉPZÉS állításhoz fűződően:
legalább napi 14 mg vas és 400 mikrog folsav rendszeres fogyasztása a terhesség alatt
OXIGÉN SZÁLLÍTÁS állításhoz fűződően:
legalább 2,1 mg/nap



Ellenjavallatok, kölcsönhatások


Ellenjavallatok
Dohányzás <- [béta-karotin ]
Azbeszttel dolgozók <- [béta-karotin ]

Kölcsönhatások
Nincs