Keresés a termékek közt



Hatóanyagai hatás szerint
Összes hatóanyagai
Hatások
Ellenjavallatok, kölcsönhatások






MARSLAKÓCSKÁK szirup Multivitamin és ásványi anyagok gyermekek számára. Narancsízű étrend-kiegészítő



OÉTI szám: 5704/2009
Forgalmazó: Walmark Kft.

Összetevők:
A-vitamin 120 µg
aszkorbinsav (C-vitamin) 25 mg
bétaglükán Saccharomyces cerevisiae-ből (WGP) 10 mg
biotin 20 µg
cianokobalamin (B12 vitamin) 0,7 µg
cink 4 mg
D-vitamin 1,5 µg
folsav 50 µg
jód terápia 70 µg
L-lizin 10 mg
niacin (B3-vitamin) 9 mg
PABS* 50 µg
pantoténsav (B5-vitamin) 3 mg
pyridoxin (B6-vitamin) 0,7 mg
riboflavin (B2-vitamin) 0,8 mg
tiamin (B1 vitamin) 0,5 mg
tocoferol (E-vitamin) 5 mg

Hatóanyagai hatás szerint

  • immunrendszer
    • A-vitamin [0,12 mg/nap. A túlzott bevitel súlyos mellékhatásokat (magzat-károsító hatás, csontosodási zavarok, májtoxikus hatás) eredményezhet.]
    • aszkorbinsav (C-vitamin) [12 mg/nap]
    • bétaglükán Saccharomyces cerevisiae-ből (WGP) [250-500 mg/nap felnőtteknek, napi 125 mg gyermekeknek]
    • cianokobalamin (B12 vitamin) [0,375 microg/nap]
    • cink [1,5 mg/nap]
    • D-vitamin [0,45 mikrog/nap]
    • pyridoxin (B6-vitamin) [0,21 mg/nap]
    • tocoferol (E-vitamin) [1,8 mg/nap]
  • idegi működés
    • aszkorbinsav (C-vitamin) [12 mg/nap]
    • cianokobalamin (B12 vitamin) [0,375 microg/nap]
    • cink [1,5 mg/nap]
    • niacin (B3-vitamin) [2,4 mg/nap]
    • riboflavin (B2-vitamin) [0,21 mg/nap]
    • tiamin (B1 vitamin) [0,165 mg/nap]
  • zsíranyagcsere
    • biotin [7,5 microg/nap]
    • niacin (B3-vitamin) [2,4 mg/nap]
    • pantoténsav (B5-vitamin) [0,9 mg/nap]
    • pyridoxin (B6-vitamin) [0,21 mg/nap]
    • riboflavin (B2-vitamin) [0,21 mg/nap]
    • tiamin (B1 vitamin) [0,165 mg/nap]
  • bőr, haj, köröm egészsége
    • A-vitamin [0,12 mg/nap. A túlzott bevitel súlyos mellékhatásokat (magzat-károsító hatás, csontosodási zavarok, májtoxikus hatás) eredményezhet.]
    • aszkorbinsav (C-vitamin) [12 mg/nap]
    • cink [1,5 mg/nap]
    • jód terápia [22,5 microg/nap]
    • niacin (B3-vitamin) [2,4 mg/nap]
    • riboflavin (B2-vitamin) [0,21 mg/nap]
  • szénhidrát-anyagcsere
    • niacin (B3-vitamin) [2,4 mg/nap]
    • pantoténsav (B5-vitamin) [0,9 mg/nap]
    • pyridoxin (B6-vitamin) [0,21 mg/nap]
    • riboflavin (B2-vitamin) [0,21 mg/nap]
    • tiamin (B1 vitamin) [0,165 mg/nap]
  • energiatermelés, oxidatív anyagcsere
    • biotin [7,5 microg/nap]
    • cianokobalamin (B12 vitamin) [0,375 microg/nap]
    • jód terápia [22,5 microg/nap]
    • niacin (B3-vitamin) [2,4 mg/nap]
    • riboflavin (B2-vitamin) [0,21 mg/nap]
  • anyagcsere
    • jód terápia [22,5 microg/nap]
    • pantoténsav (B5-vitamin) [0,9 mg/nap]
    • riboflavin (B2-vitamin) [0,21 mg/nap]
    • tiamin (B1 vitamin) [0,165 mg/nap]
  • csontrendszer
    • A-vitamin [0,12 mg/nap. A túlzott bevitel súlyos mellékhatásokat (magzat-károsító hatás, csontosodási zavarok, májtoxikus hatás) eredményezhet.]
    • aszkorbinsav (C-vitamin) [12 mg/nap]
    • cink [1,5 mg/nap]
    • L-lizin [126 mg/nap vagy 1,8 mg/ttkg/nap]
  • sejtosztódás
    • cianokobalamin (B12 vitamin) [0,375 microg/nap]
    • cink [1,5 mg/nap]
    • D-vitamin [0,45 mikrog/nap]
  • fehérje-anyagcsere
    • pantoténsav (B5-vitamin) [0,9 mg/nap]
    • pyridoxin (B6-vitamin) [0,21 mg/nap]
    • tiamin (B1 vitamin) [0,165 mg/nap]
  • gondolkodás, szellemi képességek
    • aszkorbinsav (C-vitamin) [12 mg/nap]
    • cink [1,5 mg/nap]
    • tocoferol (E-vitamin) [1,8 mg/nap]
  • bőr és függelékei, nyálkahártya
    • A-vitamin [0,12 mg/nap. A túlzott bevitel súlyos mellékhatásokat (magzat-károsító hatás, csontosodási zavarok, májtoxikus hatás) eredményezhet.]
    • niacin (B3-vitamin) [2,4 mg/nap]
    • riboflavin (B2-vitamin) [0,21 mg/nap]
  • antioxidáns hatás
    • aszkorbinsav (C-vitamin) [12 mg/nap]
    • cink [1,5 mg/nap]
    • tocoferol (E-vitamin) [1,8 mg/nap]
  • aminosav anyagcsere
    • biotin [7,5 microg/nap]
    • riboflavin (B2-vitamin) [0,21 mg/nap]
  • bőr egészsége
    • aszkorbinsav (C-vitamin) [12 mg/nap]
    • cink [1,5 mg/nap]
  • szívműködés
    • cianokobalamin (B12 vitamin) [0,375 microg/nap]
    • pyridoxin (B6-vitamin) [0,21 mg/nap]
  • szívműködés, keringés, erek
    • aszkorbinsav (C-vitamin) [12 mg/nap]
    • cianokobalamin (B12 vitamin) [0,375 microg/nap]
  • vérképzés, vörösvértest képzés
    • cianokobalamin (B12 vitamin) [0,375 microg/nap]
    • pyridoxin (B6-vitamin) [0,21 mg/nap]
  • vasanyagcsere
    • aszkorbinsav (C-vitamin) [12 mg/nap]
    • riboflavin (B2-vitamin) [0,21 mg/nap]
  • homocisztein anyagcsere
    • cianokobalamin (B12 vitamin) [0,375 microg/nap]
    • pyridoxin (B6-vitamin) [0,21 mg/nap]
  • pajzsmirigy működés
    • jód terápia [22,5 microg/nap]
  • porcszövet
    • aszkorbinsav (C-vitamin) [12 mg/nap]
  • szabadgyökfogás
    • cink [1,5 mg/nap]
  • szem egészsége
    • A-vitamin [0,12 mg/nap. A túlzott bevitel súlyos mellékhatásokat (magzat-károsító hatás, csontosodási zavarok, májtoxikus hatás) eredményezhet.]
  • vérképzés
    • bétaglükán Saccharomyces cerevisiae-ből (WGP) [250-500 mg/nap felnőtteknek, napi 125 mg gyermekeknek]
  • vérerek épsége
    • aszkorbinsav (C-vitamin) [12 mg/nap]
  • izomzat fejlődése, működése, izom/zsír arány növel
    • D-vitamin [0,45 mikrog/nap]
  • hormonok, idegi átvívő anyagok anyagcseréje
    • pantoténsav (B5-vitamin) [0,9 mg/nap]
  • idegi funkciók, agyműködés
    • pyridoxin (B6-vitamin) [0,21 mg/nap]
  • felső légúti rendszer
    • bétaglükán Saccharomyces cerevisiae-ből (WGP) [250-500 mg/nap felnőtteknek, napi 125 mg gyermekeknek]
  • étvágy
    • tiamin (B1 vitamin) [0,165 mg/nap]
  • csontrendszer és a fogak
    • D-vitamin [0,45 mikrog/nap]
  • izomműködés szívizom is ideértve
    • tiamin (B1 vitamin) [0,165 mg/nap]
  • kalcium- és foszfor anyagcseréjének elősegítése
    • D-vitamin [0,45 mikrog/nap]
  • nemi működés, húgyutak
    • cink [1,5 mg/nap]
  • mikroorganizmusokkal szembeni védekező-képesség
    • aszkorbinsav (C-vitamin) [12 mg/nap]
  • látás
    • A-vitamin [0,12 mg/nap. A túlzott bevitel súlyos mellékhatásokat (magzat-károsító hatás, csontosodási zavarok, májtoxikus hatás) eredményezhet.]
  • kötőszövet
    • aszkorbinsav (C-vitamin) [12 mg/nap]
  • nukleinsav-anyagcsere
    • tiamin (B1 vitamin) [0,165 mg/nap]


Összes hatóanyagai

  • pantoténsav (B5-vitamin)
    • anyagcsere [0,9 mg/nap]
    • fehérje-anyagcsere [0,9 mg/nap]
    • hormonok, idegi átvívő anyagok anyagcseréje [0,9 mg/nap]
    • szénhidrát-anyagcsere [0,9 mg/nap]
    • zsíranyagcsere [0,9 mg/nap]
  • PABS*
  • niacin (B3-vitamin)
    • bőr és függelékei, nyálkahártya [2,4 mg/nap]
    • bőr, haj, köröm egészsége [2,4 mg/nap]
    • energiatermelés, oxidatív anyagcsere [2,4 mg/nap]
    • idegi működés [2,4 mg/nap]
    • szénhidrát-anyagcsere [2,4 mg/nap]
    • zsíranyagcsere [2,4 mg/nap]
  • pyridoxin (B6-vitamin)
    • fehérje-anyagcsere [0,21 mg/nap]
    • homocisztein anyagcsere [0,21 mg/nap]
    • idegi funkciók, agyműködés [0,21 mg/nap]
    • immunrendszer [0,21 mg/nap]
    • szénhidrát-anyagcsere [0,21 mg/nap]
    • szívműködés [0,21 mg/nap]
    • vérképzés, vörösvértest képzés [0,21 mg/nap]
    • zsíranyagcsere [0,21 mg/nap]
  • riboflavin (B2-vitamin)
    • aminosav anyagcsere [0,21 mg/nap]
    • anyagcsere [0,21 mg/nap]
    • bőr és függelékei, nyálkahártya [0,21 mg/nap]
    • bőr, haj, köröm egészsége [0,21 mg/nap]
    • energiatermelés, oxidatív anyagcsere [0,21 mg/nap]
    • idegi működés [0,21 mg/nap]
    • szénhidrát-anyagcsere [0,21 mg/nap]
    • vasanyagcsere [0,21 mg/nap]
    • zsíranyagcsere [0,21 mg/nap]
  • tocoferol (E-vitamin)
    • antioxidáns hatás [1,8 mg/nap]
    • gondolkodás, szellemi képességek [1,8 mg/nap]
    • immunrendszer [1,8 mg/nap]
  • tiamin (B1 vitamin)
    • anyagcsere [0,165 mg/nap]
    • étvágy [0,165 mg/nap]
    • fehérje-anyagcsere [0,165 mg/nap]
    • idegi működés [0,165 mg/nap]
    • izomműködés szívizom is ideértve [0,165 mg/nap]
    • nukleinsav-anyagcsere [0,165 mg/nap]
    • szénhidrát-anyagcsere [0,165 mg/nap]
    • zsíranyagcsere [0,165 mg/nap]
  • L-lizin
    • csontrendszer [126 mg/nap vagy 1,8 mg/ttkg/nap]
  • jód terápia
    • anyagcsere [22,5 microg/nap]
    • bőr, haj, köröm egészsége [22,5 microg/nap]
    • energiatermelés, oxidatív anyagcsere [22,5 microg/nap]
    • pajzsmirigy működés [22,5 microg/nap]
  • biotin
    • aminosav anyagcsere [7,5 microg/nap]
    • energiatermelés, oxidatív anyagcsere [7,5 microg/nap]
    • zsíranyagcsere [7,5 microg/nap]
  • bétaglükán Saccharomyces cerevisiae-ből (WGP)
    • felső légúti rendszer [250-500 mg/nap felnőtteknek, napi 125 mg gyermekeknek]
    • immunrendszer [250-500 mg/nap felnőtteknek, napi 125 mg gyermekeknek]
    • vérképzés [250-500 mg/nap felnőtteknek, napi 125 mg gyermekeknek]
  • aszkorbinsav (C-vitamin)
    • antioxidáns hatás [12 mg/nap]
    • bőr egészsége [12 mg/nap]
    • bőr, haj, köröm egészsége [12 mg/nap]
    • csontrendszer [12 mg/nap]
    • gondolkodás, szellemi képességek [12 mg/nap]
    • idegi működés [12 mg/nap]
    • immunrendszer [12 mg/nap]
    • kötőszövet [12 mg/nap]
    • mikroorganizmusokkal szembeni védekező-képesség [12 mg/nap]
    • porcszövet [12 mg/nap]
    • szívműködés, keringés, erek [12 mg/nap]
    • vasanyagcsere [12 mg/nap]
    • vérerek épsége [12 mg/nap]
  • cianokobalamin (B12 vitamin)
    • energiatermelés, oxidatív anyagcsere [0,375 microg/nap]
    • homocisztein anyagcsere [0,375 microg/nap]
    • idegi működés [0,375 microg/nap]
    • immunrendszer [0,375 microg/nap]
    • sejtosztódás [0,375 microg/nap]
    • szívműködés [0,375 microg/nap]
    • szívműködés, keringés, erek [0,375 microg/nap]
    • vérképzés, vörösvértest képzés [0,375 microg/nap]
  • cink
    • antioxidáns hatás [1,5 mg/nap]
    • bőr egészsége [1,5 mg/nap]
    • bőr, haj, köröm egészsége [1,5 mg/nap]
    • csontrendszer [1,5 mg/nap]
    • gondolkodás, szellemi képességek [1,5 mg/nap]
    • idegi működés [1,5 mg/nap]
    • immunrendszer [1,5 mg/nap]
    • nemi működés, húgyutak [1,5 mg/nap]
    • sejtosztódás [1,5 mg/nap]
    • szabadgyökfogás [1,5 mg/nap]
  • folsav
  • D-vitamin
    • csontrendszer és a fogak [0,45 mikrog/nap]
    • immunrendszer [0,45 mikrog/nap]
    • izomzat fejlődése, működése, izom/zsír arány növel [0,45 mikrog/nap]
    • kalcium- és foszfor anyagcseréjének elősegítése [0,45 mikrog/nap]
    • sejtosztódás [0,45 mikrog/nap]
  • A-vitamin
    • bőr és függelékei, nyálkahártya [0,12 mg/nap. A túlzott bevitel súlyos mellékhatásokat (magzat-károsító hatás, csontosodási zavarok, májtoxikus hatás) eredményezhet.]
    • bőr, haj, köröm egészsége [0,12 mg/nap. A túlzott bevitel súlyos mellékhatásokat (magzat-károsító hatás, csontosodási zavarok, májtoxikus hatás) eredményezhet.]
    • csontrendszer [0,12 mg/nap. A túlzott bevitel súlyos mellékhatásokat (magzat-károsító hatás, csontosodási zavarok, májtoxikus hatás) eredményezhet.]
    • immunrendszer [0,12 mg/nap. A túlzott bevitel súlyos mellékhatásokat (magzat-károsító hatás, csontosodási zavarok, májtoxikus hatás) eredményezhet.]
    • látás [0,12 mg/nap. A túlzott bevitel súlyos mellékhatásokat (magzat-károsító hatás, csontosodási zavarok, májtoxikus hatás) eredményezhet.]
    • szem egészsége [0,12 mg/nap. A túlzott bevitel súlyos mellékhatásokat (magzat-károsító hatás, csontosodási zavarok, májtoxikus hatás) eredményezhet.]


Hatások


A-vitamin étrend-kiegészítő
LÁTÁS állításhoz fűződően:
legalább 0,12 mg/nap. A túlzott bevitel súlyos mellékhatásokat (magzat-károsító hatás, csontosodási zavarok, májtoxikus hatás) eredményezhet.
IMMUNRENDSZER állításhoz fűződően:
SZEM EGÉSZSÉGE állításhoz fűződően:
CSONTRENDSZER állításhoz fűződően:
BŐR ÉS FÜGGELÉKEI, NYÁLKAHÁRTYA állításhoz fűződően:
BŐR, HAJ, KÖRÖM EGÉSZSÉGE állításhoz fűződően:

aszkorbinsav (C-vitamin) étrend-kiegészítő
IMMUNRENDSZER állításhoz fűződően:
legalább 12 mg/nap
ANTIOXIDÁNS HATÁS állításhoz fűződően:
GONDOLKODÁS, SZELLEMI KÉPESSÉGEK állításhoz fűződően:
KÖTŐSZÖVET állításhoz fűződően:
VÉREREK ÉPSÉGE állításhoz fűződően:
CSONTRENDSZER állításhoz fűződően:
VASANYAGCSERE állításhoz fűződően:
BŐR, HAJ, KÖRÖM EGÉSZSÉGE állításhoz fűződően:
BŐR EGÉSZSÉGE állításhoz fűződően:
PORCSZÖVET állításhoz fűződően:
IDEGI MŰKÖDÉS állításhoz fűződően:
MIKROORGANIZMUSOKKAL SZEMBENI VÉDEKEZŐ-KÉPESSÉG állításhoz fűződően:
SZÍVMŰKÖDÉS, KERINGÉS, EREK állításhoz fűződően:

bétaglükán Saccharomyces cerevisiae-ből (WGP) étrend-kiegészítő
IMMUNRENDSZER állításhoz fűződően:
legalább 250-500 mg/nap felnőtteknek, napi 125 mg gyermekeknek
VÉRKÉPZÉS állításhoz fűződően:
FELSŐ LÉGÚTI RENDSZER állításhoz fűződően:

biotin étrend-kiegészítő
ZSÍRANYAGCSERE állításhoz fűződően:
legalább 7,5 microg/nap
ENERGIATERMELÉS, OXIDATÍV ANYAGCSERE állításhoz fűződően:
AMINOSAV ANYAGCSERE állításhoz fűződően:

cianokobalamin (B12 vitamin) étrend-kiegészítő
IMMUNRENDSZER állításhoz fűződően:
legalább 0,375 microg/nap
ENERGIATERMELÉS, OXIDATÍV ANYAGCSERE állításhoz fűződően:
VÉRKÉPZÉS, VÖRÖSVÉRTEST KÉPZÉS állításhoz fűződően:
HOMOCISZTEIN ANYAGCSERE állításhoz fűződően:
SEJTOSZTÓDÁS állításhoz fűződően:
SZÍVMŰKÖDÉS állításhoz fűződően:
IDEGI MŰKÖDÉS állításhoz fűződően:
SZÍVMŰKÖDÉS, KERINGÉS, EREK állításhoz fűződően:

cink étrend-kiegészítő
IMMUNRENDSZER állításhoz fűződően:
legalább 1,5 mg/nap
ANTIOXIDÁNS HATÁS állításhoz fűződően:
SZABADGYÖKFOGÁS állításhoz fűződően:
GONDOLKODÁS, SZELLEMI KÉPESSÉGEK állításhoz fűződően:
SEJTOSZTÓDÁS állításhoz fűződően:
CSONTRENDSZER állításhoz fűződően:
BŐR, HAJ, KÖRÖM EGÉSZSÉGE állításhoz fűződően:
BŐR EGÉSZSÉGE állításhoz fűződően:
NEMI MŰKÖDÉS, HÚGYUTAK állításhoz fűződően:
IDEGI MŰKÖDÉS állításhoz fűződően:

D-vitamin étrend-kiegészítő
IMMUNRENDSZER állításhoz fűződően:
legalább 0,45 mikrog/nap
IZOMZAT FEJLŐDÉSE, MŰKÖDÉSE, IZOM/ZSÍR ARÁNY NÖVEL állításhoz fűződően:
SEJTOSZTÓDÁS állításhoz fűződően:
CSONTRENDSZER ÉS A FOGAK állításhoz fűződően:
KALCIUM- ÉS FOSZFOR ANYAGCSERÉJÉNEK ELŐSEGÍTÉSE állításhoz fűződően:

folsav étrend-kiegészítő

jód terápia étrend-kiegészítő
ANYAGCSERE állításhoz fűződően:
legalább 22,5 microg/nap
ENERGIATERMELÉS, OXIDATÍV ANYAGCSERE állításhoz fűződően:
PAJZSMIRIGY MŰKÖDÉS állításhoz fűződően:
BŐR, HAJ, KÖRÖM EGÉSZSÉGE állításhoz fűződően:

L-lizin étrend-kiegészítő
CSONTRENDSZER állításhoz fűződően:
legalább 126 mg/nap vagy 1,8 mg/ttkg/nap

niacin (B3-vitamin) étrend-kiegészítő
SZÉNHIDRÁT-ANYAGCSERE állításhoz fűződően:
legalább 2,4 mg/nap
ZSÍRANYAGCSERE állításhoz fűződően:
ENERGIATERMELÉS, OXIDATÍV ANYAGCSERE állításhoz fűződően:
BŐR ÉS FÜGGELÉKEI, NYÁLKAHÁRTYA állításhoz fűződően:
BŐR, HAJ, KÖRÖM EGÉSZSÉGE állításhoz fűződően:
IDEGI MŰKÖDÉS állításhoz fűződően:

PABS* étrend-kiegészítő

pantoténsav (B5-vitamin) étrend-kiegészítő
ANYAGCSERE állításhoz fűződően:
legalább 0,9 mg/nap
SZÉNHIDRÁT-ANYAGCSERE állításhoz fűződően:
FEHÉRJE-ANYAGCSERE állításhoz fűződően:
ZSÍRANYAGCSERE állításhoz fűződően:
HORMONOK, IDEGI ÁTVÍVŐ ANYAGOK ANYAGCSERÉJE állításhoz fűződően:

pyridoxin (B6-vitamin) étrend-kiegészítő
IMMUNRENDSZER állításhoz fűződően:
legalább 0,21 mg/nap
SZÉNHIDRÁT-ANYAGCSERE állításhoz fűződően:
FEHÉRJE-ANYAGCSERE állításhoz fűződően:
ZSÍRANYAGCSERE állításhoz fűződően:
VÉRKÉPZÉS, VÖRÖSVÉRTEST KÉPZÉS állításhoz fűződően:
HOMOCISZTEIN ANYAGCSERE állításhoz fűződően:
SZÍVMŰKÖDÉS állításhoz fűződően:
IDEGI FUNKCIÓK, AGYMŰKÖDÉS állításhoz fűződően:

riboflavin (B2-vitamin) étrend-kiegészítő
ANYAGCSERE állításhoz fűződően:
legalább 0,21 mg/nap
SZÉNHIDRÁT-ANYAGCSERE állításhoz fűződően:
ZSÍRANYAGCSERE állításhoz fűződően:
ENERGIATERMELÉS, OXIDATÍV ANYAGCSERE állításhoz fűződően:
AMINOSAV ANYAGCSERE állításhoz fűződően:
VASANYAGCSERE állításhoz fűződően:
BŐR ÉS FÜGGELÉKEI, NYÁLKAHÁRTYA állításhoz fűződően:
BŐR, HAJ, KÖRÖM EGÉSZSÉGE állításhoz fűződően:
IDEGI MŰKÖDÉS állításhoz fűződően:

tiamin (B1 vitamin) étrend-kiegészítő
ANYAGCSERE állításhoz fűződően:
legalább 0,165 mg/nap
SZÉNHIDRÁT-ANYAGCSERE állításhoz fűződően:
FEHÉRJE-ANYAGCSERE állításhoz fűződően:
ZSÍRANYAGCSERE állításhoz fűződően:
NUKLEINSAV-ANYAGCSERE állításhoz fűződően:
ÉTVÁGY állításhoz fűződően:
IDEGI MŰKÖDÉS állításhoz fűződően:
IZOMMŰKÖDÉS SZÍVIZOM IS IDEÉRTVE állításhoz fűződően:

tocoferol (E-vitamin) étrend-kiegészítő
IMMUNRENDSZER állításhoz fűződően:
legalább 1,8 mg/nap
ANTIOXIDÁNS HATÁS állításhoz fűződően:
GONDOLKODÁS, SZELLEMI KÉPESSÉGEK állításhoz fűződően:



Ellenjavallatok, kölcsönhatások


Ellenjavallatok
Nincs

Kölcsönhatások
Nincs